Более 300 жителей Пензы стали участниками акции «Парковая зона — территория здоровья».
Данный проект позволяет горожанам совместить прогулку в парке с посещением врача и получением новых знаний о здоровом образе жизни.

- Парки, скверы — самые благоприятные и популярные места для этого, особенно жарким летом. Они дают возможность надышаться свежим воздухом, полюбоваться природой, а кроме того служат отличными местами для занятий физкультурой, — отметила заведующая отделом межведомственных связей и комплексных программ профилактики Пензенского областного центра медицинской профилактики Татьяна Батракова.

Движение — одна из главных потребностей организма человека, а оздоровительная прогулка является одной из самых популярных форм двигательной активности. Этот вид физической активности исключительно полезен для любого возраста, так как укрепляет иммунитет, снижает риск простудных заболеваний, нормализует давление.

Детский парк, как и другие парковые территории, оснащен развлекательными аттракционами, игровыми площадками, поэтому здесь любят гулять дети в сопровождении родителей, бабушек и дедушек.

На развернутых под открытым небом площадках каждый нашел для себя полезное и интересное занятие: одни участники акции направились к специалистам центра здоровья, где узнали свой сердечно-сосудистый риск, другие — на «прогулку с доктором». Как спортивные упражнения, ходьба и тренировки на свежем воздухе сказываются на здоровье пожилых людей, на физическом и духовном развитии детей во время прогулки рассказывала врач по медицинской профилактике.

Третья группа побывала на мастер-классе методиста по лечебной физкультуре Областного врачебно-физкультурного диспансера, который показал комплекс упражнений для самостоятельных занятий в домашних условиях.

А в это время малыши на площадке «ЗОЖИК» учились безопасному поведению на улице и дома, разгадывали загадки, анаграммы на тему здорового образа жизни и старались заработать все возможные призы. Затем врач-стоматолог Городской стоматологической поликлиники в игровой форме обучал ребят практическим навыкам по уходу за полостью рта.

- Очередное мероприятие акции «Парковая зона – территория здоровья» пройдет в пятницу, 12 июля, в Детском парке с 11.00 до 14.00, - сообщили в региональном министерстве здравоохранения.
Реклама на сайте
Защита от автоматических сообщений